SALADINHA COM GERGELIM NEGRO

Rico em vitamina B1 e vitamina E, as sementes de gergelim também são ricas em manganês, cobre, cálcio. O gergelim preto pode ser usado em saladas, sopas, batido com sucos e iogurtes, misturado com frutas ou arroz. Experimente!

Sugestão de salada: Alface, tomate cereja, pedaços de pêssego, lascas de seu queijo preferido, queijo de búfalo ou mozarela e a dica do dia... Gergelim negro.